laike.gr laike.gr Σύνδεση

facebook login

Login

  • *Προσωπικά δεδομένα.
Αρχική > Blog

Blog

laike.gr

Πώς να μάθουμε στα παιδιά σωστές διατροφικές συνήθειες

by Laike.gr2015-03-17,

Ποιός γονιός δεν θα επιθυμούσαι να ακολουθεί το παιδί του υγιεινές διατροφικές συνήθειες

laike.gr

Γιατί δεν χάνουμε κιλά στην νηστεία;

by Laike.gr2015-03-17,

Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε άτομα να λένε "θα νηστέψω τόσες μέρες, να χάσω και κανένα κιλό"

laike.gr

Η σημασία του πρωινού γεύματος

by Laike.gr2015-03-17,

Λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει σε κάποιο στάδιο της παιδικής μας ηλικίας τη φράση, «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας».

laike.gr

Μπισκότα με μέλι και ταχίνι

by Laike.gr2015-03-17,

Μία πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή εν όψη Χριστουγέννων.Και με πολλά θρεπτικά συστατικά.

laike.gr

Τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

by Laike.gr2015-03-17,

Κατά καιρούς ακούμε για μαγικά τρόφιμα, τα οποία καταναλώνοντάς τα αδυνατίζουμε. Ισχύει όμως πράγματι κάτι τέτοιο; Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στην μέση.

laike.gr

Διατροφή και κυτταρίτιδα

by Laike.gr2015-03-17,

Κυτταρίτιδα, ένα πρόβλημα που δείχνει την προτίμηση του, κυρίως στο γυναικείο σώμα. Μία στις δύο γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα, ενώ οι άντρες ένας στους εκατο!! Και για να μιλήσουμε ρεαλιστικά, οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν τον ορισμό της αλλά κυρ

laike.gr

Ο δεκάλογος της διατροφής στην εγκυμοσύνη

by Laike.gr2015-03-17,

Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος στην ζωή της γυναίκας που την απασχολούν διάφορα θέματα. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή.

laike.gr

8 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΤΑΞΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

by Laike.gr2015-03-17,

Ζούμε σε μία χώρα με πληθώρα λαχανικών και θα ήταν κρίμα να μην τα εκμεταλλευτούμε στο έπακρο. Τα λαχανικά είναι μία ομάδα τροφίμων που πρέπει να υπάρχει καθημερινά στην διατροφή μας. Παρακάτω σας δίνω μερικές ιδέες ώστε να μπορούμε και στην πράξη να τα κ

laike.gr

Πώς να ενθαρρύνω το παιδί μου να τρώει φρούτα

by Laike.gr2015-03-17,

Τα παιδιά έχουν γενικά μία τάση να προτιμάνε τα γλυκά έναντι των φρούτων. Όλα όμως πρέπει να θυμόμαστε, ότι ξεκινάνε από την διατροφική εκπαίδευση που τα δώσαμε ως γονείς. Τι μπορούμε να κάνουμε για να τα προσελκύσουμε;

laike.gr

Φρέσκα φρούτα vs χυμοί

by Laike.gr2015-03-17,

Συχνά εμείς οι διαιτολόγοι, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την εξής απορία από κάποια άτομα: δεν μου αρέσουν τα φρούτα, μπορώ να τα αντικαταστήσω με χυμό;