ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
Συνεργάτες
-
Όνομα:ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
Διεύθυνση:ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ 3
Πόλη / Περιοχή:ΑΡΤΑΣ
Νομός:Άρτα
Κινητό:
Τηλέφωνο:2681073010
Φαξ:2681073010
Ιστοσελίδα:http://www.andiadiet.gr/
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ
(Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός)
Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια η έννοια της «δίαιτας», έχει διαστρεβλωθεί από πολλούς, ενώ οι περισσότεροι θέλουν να ταυτίζουν αυτήν την έννοια με τον όρο της «στέρησης».
Η λέξη δίαιτα προέρχεται από την αρχαία λέξη διαιτώμαι (=διαβιόω, ζάω, ζόω, κατοικέω) που σημαίνει διαβιώνω με τέτοιο τρόπο που είναι σωστός για την υγεία μου. Έτσι, λοιπόν με τον όρο δίαιτα αναφερόμαστε σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής με σκοπό όχι μόνο την απώλεια και τη διατήρηση του βάρους μας αλλά και της υγείας μας.
Αφήστε τις χημικές δίαιτες στην άκρη και σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας. Κάντε δίαιτα με βάση το δικό σας μεταβολισμό και χάστε βάρος σωστά και υγιεινά. Μαζί θα υιοθετήσουμε νέους τρόπους διατροφικής συμπεριφοράς. Στόχος μου είναι να εξοικειωθείτε με τις συστάσεις της υγιεινής διατροφής, τις οποίες θα μάθετε να εντάσσετε σταδιακά στην καθημερινή σας ζωή. Με τον τρόπο αυτό θα καταφέρετε να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα το βάρος σας στα επιθυμητά επίπεδα.
Σχόλια